“E’ la nostra sofferenza, è il nostro cuore spezzato che ci fa veramente comprendere la sofferenza degli altri. Non è la pietà ma il condividere insieme, perché anche noi abbiamo conosciuto il dolore e la perdita. La cosa straordinaria è che la conoscenza del cuore è la magia che libera i talenti e le potenzialità delle persone che sono state bloccate a causa della loro sofferenza.” Pir Vilayat Inayat Khan

Ritiro a numero chiuso (60 posti disponibili). E’ necessaria l’iscrizione

Per informazioni: info@motusmundi.it – www.motusmundi.it tel. 340 4859093

Prof. Saki Santorelli EdD MA: Professore associato di Medicina, Direttore dello Stress Reduction Program, Direttore esecutivo del CFM-Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society presso la Medical School dell’ Università del Massachusetts. Ha collaborato sin dall’inizio con Jon Kabat-Zinn allo sviluppo del CFM dove il programma MBSR per la riduzione dello stress attraverso la mindfulness è stato strutturato e sperimentato a partire dal 1979. Autore di ”Heal Thy Self: Lessons on Mindfulness in Medicine”, uno dei testi fondamentali della letteratura della Mindfulness.

Il protocollo MBSR, finalizzzato alla riduzione dello stress mediante la consapevolezza, è stato originariamente sviluppato soprattutto per dare sollievo alla sofferenza. Per incarnare questa intenzione è necessario che gli istruttori e i praticanti, divengano sempre più attenti alla propria sofferenza e alla propria capacità di amare. Per questo motivo il sentiero del cuore e la sua centralità nella vita di tutti noi saranno i temi principali, il focus, di questo ritiro, durante il quale avremo la possibilità di esplorare la nostra capacità di divenire intimi con le gioie e i dolori della vita e di sviluppare una saggezza che ci permetterà di andare incontro alla vita con maggiore comprensione, agio e piacere.
Il ritiro offrirà ai partecipanti un periodo prolungato di pratica silenziosa; un laboratorio per imparare a coltivare calore, stabilità e amore anche quando si affrontano momenti difficili sia nella nostra vita che in quella delle persone con cui lavoriamo; un’opportunità di investigare il mondo del cuore e di familiarizzare con esso.
La prima parte del ritiro sarà silenziosa e solo nel corso degli ultimi giorni ci saranno dialoghi strutturati e condivisioni tra i partecipanti, finalizzate all’esplorazione di cosa è stato scoperto grazie al silenzio e, per coloro che sono istruttori Mindfulness, di come poter utilizzare tutto ciò durante la conduzione di gruppi MBI Mindfulness-based Interventions.

Il prof. Santorelli porta a questo ritiro il confluire di quarant’anni di pratica Sufi e Buddhista in trent’anni anni di esperienza di protocolli MBSR e ci invita a riunirci e ad impegnarci in questo ritiro di cinque giorni di silenzio, pratica e dialogo, per creare insieme un’esclusiva comunità di praticanti e insegnanti MBI.

SARA’ DISPONIBILE LA TRADUZIONE IN ITALIANO

OBIETTIVI DI APPRENDIMENTO: 
– Coltivare la consapevolezza attraverso un periodo prolungato di silenzio, condivisione e dialogo.
– Entrare in contatto in un modo nuovo con lo stress, il dolore, l’angoscia e l’ansia sia dentro di noi che quando lavoriamo con gli altri.
– Esplorare lo spettro delle emozioni come guida per i nostri valori e le nostre azioni.
– Integrare la bellezza, la potenza e le potenzialità di conoscenza di un cuore spezzato, toccato, dalle esperienze della vita.

A CHI E’ RIVOLTO E PREREQUISITI: 
Il ritiro è rivolto agli istruttori Mindfulness-based (MBI), a psicoterapeuti, medici o professionisti delle relazioni di aiuto, infermieri, educatori, assistenti socio-sanitari, coaches e insegnanti che hanno già una pratica di meditazione quotidiana e abbiano partecipato ad almeno un ritiro di meditazione di consapevolezza (Vipassana, Mindfulness, Insight Dialogue ecc..).

NOBILE SILENZIO:
Durante il ritiro ci sarà un periodo dedicato al nobile silenzio. Il “ritiro” della parola è un atto profondo che ci permette di entrare in contatto con una delle più significative risorse umane: l’ascolto.

QUOTA DI PARTECIPAZIONE: 
Il ritiro è a numero chiuso (massimo 60 partecipanti) e le iscrizioni saranno raccolte in ordine di arrivo entro il 15 maggio.
Per coloro che sono interessati a partecipare, ricordiamo che in occasione di eventi analoghi, il numero di posti disponibili è stato esaurito in poche settimane.
La quota di partecipazione è di € 540,00 in camera doppia ed è comprensiva di vitto e alloggio per la permanenza di quattro notti. La prima colazione, il pranzo e la cena saranno serviti con cucina vegetariana.
La quota comprende anche l’iscrizione all’associazione Motus Mundi.

COME ISCRIVERSI:
1 – Inviare la propria domanda di iscrizione (vedi allegato).
2 – Successivamente alla risposta di conferma della vostra partecipazione, inviare entro 15 giorni un bonifico bancario di € 300,00 a conferma della vostra iscrizione a:
Associazione culturale Motus Mundi, Banca di Credito Cooperativo di Sant’Elena IBAN n° IT 10 L 08843 62340 000000444980 – CAUSALE: Ritiro Mindfulness
La parte rimanente della quota di partecipazione sarà versata il giorno stesso del seminario. Vi informiamo che il saldo della quota potrà essere effettuato in contanti o con assegni, non è possibile effettuare il pagamento con carte di credito o bancomat.
Nel caso in cui il bonifico non pervenisse entro i termini indicati, la prenotazione sarà considerata annullata. Qualora non poteste, partecipa, la quota di € 300,00 di preiscrizione potrà essere rimborsata solo se la vostra comunicazione di disdetta perverrà entro il 31 maggio, dopo tale data sarà rimborsabile solo se qualcuno potrà essere ammesso al vostro posto.